9月022025 リズムエクササイズ（８日制） 音楽に合わせて、簡単なストレッチや体操を行います。 運動不足を感じている方や、体力維持のために運動をしたい方に おすすめです！ お申込みはこちら 日時2025年９月2日・9日・16日・30日 10月7日・14日・21日・28日 火曜日 10:00～11:30 ※9月23日は除く 講師上村喜美代（足立区公認スポーツ指導員） 会場１F 体育館 対象16歳以上 参加費4,800円（保険料込） 支払期限：8月26日（火） 定員50名 申込み方法7/26~インターネット・電話・窓口（先着順）。インターネットでの申し込みは初日は13時から。 持ち物動きやすい服装（T シャツ、ジャージなど）、室内シューズ、汗拭きタオル、フタ付き飲み物
