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リズムエクササイズ(6日制)

音楽に合わせて,

簡単なストレッチや体操を行います。

運動不足を感じている方や、体力維持のために運動をしたい方に

おすすめです!

お申込みはこちら

 

日時

11/14~12/19 (毎週火曜日)
午前10時~11時30分

講師

上村喜美代/宮川時江(足立区公認スポーツ指導員)

会場

1F 体育館

対象

16歳以上

参加費

3,600円(保険料込)

定員

50名

申込み方法

インターネット・電話・窓口(先着順)

持ち物

動きやすい服装(T シャツ、ジャージなど)、室内シューズ、汗拭きタオル、フタ付き飲み物