11月022024 11月歌うボイスエクササイズ（2日制） 楽しく歌を歌いながら体幹を鍛えていき、健康になっていくプログラムです。 日時11/2・30（土） 午前10時～11時 講師こーりょー（日本ボイスエクササイズ協会トレーナー） 会場レクホール 対象16歳以上 参加費1,200円 定員25名 申込み方法9/26～インターネット・電話・窓口（先着順） インターネットは9/26のみ１３時～受付開始 持ち物動きやすい服装、飲み物（ふた付きのもの）、タオル
