11月042025 身体に優しいリラックスヨガ（3日制） 自宅でもできる簡単なヨガポーズを学びます。 インターネット申し込みはこちら 日時11月4日、11日、18日（いずれも火曜日） 午前11時15分～12時30分 講師紅林あゆ美（ヨガインストラクター） 会場４F レクホール 対象16歳以上 参加費1,650円（保険料込） ※10/28（火）までにお支払いください。 定員30名 申込み方法9/26（金）～ インターネット・電話・窓口（先着順） 電話・窓口 9:00～20:00 インターネット 初日のみ13:00～ ※申込初日の13:00までは、お1人様1講座までの申込受付となります。 持ち物運動できる服装、汗拭きタオル、飲み物（水分補給）
