1. HOME
  2. 講座案内
  3. 健康体力づくり
  4. リズムエクササイズ(6日制)9/3~10/29

リズムエクササイズ(6日制)9/3~10/29

音楽に合わせて,

簡単なストレッチや体操を行います。

運動不足を感じている方や、体力維持のために運動をしたい方に

おすすめです!

お申込みはこちら

 

日時

9/3、9/10、9/17、10/8、10/22、10/29 (毎週火曜日)
午前10時~11時30分

講師

上村喜美代/宮川時江(足立区公認スポーツ指導員)

会場

1F 体育館

対象

16歳以上

参加費

3,600円(保険料込)

定員

50名

申込み方法

7/26~インターネット・電話・窓口(先着順)。インターネットでの申し込みは初日は13時から。

持ち物

動きやすい服装(T シャツ、ジャージなど)、室内シューズ、汗拭きタオル、フタ付き飲み物