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リズムエクササイズ&ストレッチ(6日制)

なつかしの音楽に合わせて、簡単なストレッチや体操を行います。

運動不足を感じている方や、体力維持のために運動をしたい方に

おすすめです!

お申込みはこちら

日時

2026年
4月7日・14日・21日・28日
5月19日・26日(5月5日、5月12日はお休み)
火曜日 10:00~11:30

※いずれか1日600円で体験できます。電話または窓口にてお問合せ、お申し込みください。

講師

上村喜美代(足立区公認スポーツ指導員)
近野幸江(ヨガインストラクター)

会場

1F 体育館

対象

16歳以上

参加費

3,600円(保険料込)
支払期限:3月31日(火)
※窓口での支払いは現金のみです。

定員

50名

申込み方法

2/26~インターネット・電話・窓口(先着順)。インターネットでの申し込みは初日は13時から。
※講座受付初日は、13時まではお1人1講座までの申込受付となります。

持ち物

動きやすい服装(T シャツ、ジャージなど)、室内シューズ、汗拭きタオル、フタ付き飲み物