リズムエクササイズ＆ストレッチ（６日制）

2026年
11月10日・17日・24日（3日はお休み）
12月8日・15日・22日（1日・29日はお休み）
火曜日　10:00～11:30

※いずれか1日600円で体験できます。電話または窓口にてお問合せ、お申し込みください。

上村喜美代（足立区公認スポーツ指導員）
近野幸江（ヨガインストラクター）

１F　体育館

16歳以上

3,600円（保険料込）
支払期限：11月3日（火）
※窓口での支払いは現金のみです。

50名

9/26(土)～インターネット・電話・窓口（先着順）
※インターネットは初日のみ13時から受付開始
※講座受付初日は、13時まではお１人１講座までの申込受付となります。

動きやすい服装（T シャツ、ジャージなど）、室内シューズ、汗拭きタオル、フタ付き飲み物