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ウォーキング&ストレッチ

ウォーキングとストレッチを通して健康な体を目指します。

ウォーキングは気軽にできる有酸素運動です。皆で一緒に歩きましょう。

※雨天、高気温など発令されたときは、屋内になる可能性がございます。

日時

10月31日(木)
午後1時15分~3時15分

講師

千葉 常晴((公財) 日本スポーツ協会公認 コーチ1)

会場

受付後1Fロビーにお集まりください。

対象

16歳以上

参加費

300円

定員

20名

申込み方法

当日窓口受付(先着順)

持ち物

動きやすい服装、歩きやすい靴でお越しください。