1月252024 ウォーキング&ストレッチ ウォーキングとストレッチを通して健康な体を目指します。 ウォーキングは気軽にできる有酸素運動です。皆で一緒に歩きましょう。 ※雨天、高気温など発令された時は、屋内になる場合がございます。 日時1月25日(木) 午後1時15分~3時15分 講師千葉 常晴((公財) 日本スポーツ協会公認 コーチ1) 会場近隣公園他 (受付後1Fロビーにお集まりください。) 対象16歳以上 参加費300円(保険料込) 定員20名 申込み方法当日窓口受付(先着順) 持ち物水分補給用の飲み物、動きやすい服装、歩きやすい靴でお越しください。