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はつらつ教室 1月12日(月・祝)

介護を必要としない健康な体作りを目指しましょう。

運動・栄養・口腔の三要素を学ぶ介護予防教室です。

【令和7年度より内容が変更しております】

日時

1月12日(月・祝)
午前10時~11時30分

講師

上村喜美代/神繁美
(足立区公認スポーツ指導員)

会場

4F レクホール

対象

区内在住65歳以上で要介護認定を受けていない方

参加費

無料

定員

30名

申込み方法

【抽選】
〈申込方法〉電話・窓口にてお申し込みください。
〈申込期間〉12/11(木)~12/28(日)
※申込期間終了後1週間以内に当選者のみご連絡を差し上げます。
 (申込期間終了後1週間経ってもご連絡なければ落選となります。)

12月29日~1月3日は年末年始休館のため、窓口・電話での受付はできません。
また、12月28日および1月4日は窓口・電話は17時で終了となります。

持ち物

タオル、水筒、筆記用具、運動しやすい服装