11月072023 からだ元気体操A（10日制） 脳トレや簡単なストレッチを行いましょう。 日時9/12、19、26、 10/3、10、17、24、31 11/7、14 （いずれも火曜日） Ａ)午後1時15分～2時45分 講師A：上村喜美代/原田恵美子（足立区公認スポーツ指導員） 会場４F レクホール 対象おおむね50歳以上の方 参加費6,000円（保険料込） 定員Ａ)30名 申込み方法インターネット・電話・窓口（先着順） 持ち物運動しやすい服装、タオル、飲物ペットボトル等蓋付きの物 、 室内用靴
