1月142025 からだ元気体操A・B（10日制） 脳トレや簡単なストレッチを行いましょう。 日時1月14日、21日 28日、2月4日、18日、25日、3月4日、11日、18日、25日（いずれも火曜日） Ａ)午後1時15分～2時45分 Ｂ）午後3時～午後4時半 講師A：上村喜美代/神繁美（足立区公認スポーツ指導員） B：塚原政恵(足立区公認スポーツ指導員) 会場４F レクホール 対象おおむね50歳以上の方 参加費6,000円（保険料込） 定員Ａ)30名 B)15名 申込み方法11/26（火）～ 電話・窓口（先着順） 持ち物運動しやすい服、タオル、水分補給用の飲み物、室内用くつ
