12月142026 介護予防「はつらつ教室」 12月14日（月） 口腔講座30分、栄養講座40分、運動講座45分の計120分の講座です（途中休憩あり）。 日時12月14日(月) 10:00～12:00 会場４F レクホール 対象区内在住65歳以上で要介護認定を受けていない方 参加費無料 定員35名 申込み方法【抽選】 〈申込方法〉電話・窓口にてお申し込みください。 〈申込期間〉11/17（火）～11/30（月） ※申込期間終了後1週間以内に当選者のみご連絡を差し上げます。 （申込期間終了後1週間経ってもご連絡なければ落選となります。） 持ち物タオル、水筒、筆記用具、運動しやすい服装
