6月092026 ゆったりリラックスヨガ（3日制）10:00～11:00 ストレッチ中心のヨガで身体をほぐして緩めてきます。 ゆったり呼吸をして身体の凝り固まりを癒しながら、心地の良い身体づくりを目指します。 インターネット申し込みはこちら 日時6/9、23、30（いずれも火曜日） 10:00～11:00 講師紅林あゆ美（ヨガインストラクター） 会場４F レクホール 対象16歳以上 参加費1,650円 ※6/2（火）までにお支払いください。 定員30名 申込み方法4/26（日）～ インターネット・電話・窓口（先着順） 電話・窓口 9:00～20:00 インターネット 初日のみ13:00～ ※申込初日の13:00までは、お1人様1講座までの申込受付となります。 持ち物運動できる服装、汗拭きタオル、飲み物（水分補給）
