6月022026 リズムエクササイズ&ストレッチ(8日制) なつかしの音楽に合わせて、簡単なストレッチや体操を行います。 運動不足を感じている方や、体力維持のために運動をしたい方に おすすめです! お申込みはこちら 日時2026年 6月2日・9日・16日・23日・30日 7月7日・14日・28日(7月21日はお休み) 火曜日 10:00~11:30 ※いずれか1日600円で体験できます。電話または窓口にてお問合せ、お申し込みください。 講師上村喜美代(足立区公認スポーツ指導員) 近野幸江(ヨガインストラクター) 会場1F 体育館 対象16歳以上 参加費4,800円(保険料込) 支払期限:5月26日(火) ※窓口での支払いは現金のみです。 定員50名 申込み方法4/26(日)~インターネット・電話・窓口(先着順) ※インターネットは初日のみ13時から受付開始 ※講座受付初日は、13時まではお1人1講座までの申込受付となります。 持ち物動きやすい服装(T シャツ、ジャージなど)、室内シューズ、汗拭きタオル、フタ付き飲み物