4月072026 リズムエクササイズ&ストレッチ(6日制) なつかしの音楽に合わせて、簡単なストレッチや体操を行います。 運動不足を感じている方や、体力維持のために運動をしたい方に おすすめです! お申込みはこちら 日時2026年 4月7日・14日・21日・28日 5月19日・26日(5月5日、5月12日はお休み) 火曜日 10:00~11:30 ※いずれか1日600円で体験できます。電話または窓口にてお問合せ、お申し込みください。 講師上村喜美代(足立区公認スポーツ指導員) 近野幸江(ヨガインストラクター) 会場1F 体育館 対象16歳以上 参加費3,600円(保険料込) 支払期限:3月31日(火) ※窓口での支払いは現金のみです。 定員50名 申込み方法2/26~インターネット・電話・窓口(先着順)。インターネットでの申し込みは初日は13時から。 ※講座受付初日は、13時まではお1人1講座までの申込受付となります。 持ち物動きやすい服装(T シャツ、ジャージなど)、室内シューズ、汗拭きタオル、フタ付き飲み物