4月072026 からだ元気体操A・B(6日制) 脳トレや簡単なストレッチ、音楽に合わせて体操を行います。 はじめての方も楽しめる簡単なエクササイズです。 お申し込みはこちらから 日時4月7日、14日、21日、28日 5月19日、26日(いずれも火曜日) ※5月5日、12日はお休み A) 13時15分~14時45分 B) 15時~16時30分 講師A:上村喜美代/神繁美(足立区公認スポーツ指導員) B:塚原政恵(足立区公認スポーツ指導員) 会場4F レクホール 対象おおむね50歳以上の方 参加費各3,600円(保険料込) ※3/31(火) までにお支払いください ※窓口でのお支払いは現金のみです 定員A) 30名 B) 15名 申込み方法2/26(木)~先着順 電話・窓口 9時~ / インターネット 初日は13時~ ※初日は13時まではお1人1講座までの申込受付となります。 持ち物運動しやすい服、タオル、水分補給用の飲み物、室内用くつ