7月022024 身体に優しいリラックスヨガ(3日制) 自宅でもできる簡単なヨガポーズを学びます。 インターネット申し込みはこちら 日時7月2日、9日、23日(いずれも火曜日) 午前11時15分~12時30分 講師紅林あゆ美(ヨガインストラクター) 会場4F レクホール 対象16歳以上 参加費1,650円(保険料込) 定員30名 申込み方法5/26(金)~ インターネット・電話・窓口(先着順) 持ち物運動できる服装、汗拭きタオル、飲み物(水分補給)