4月062024 トラディショナルヨーガ 伝統的な座法やポーズを中心に行い、 瞑想・呼吸法で心身を整えます。 インターネット申し込みはこちら 日時4月6日(土) 午前11時30分~12時30分 ※4月から時間と料金を変更しました。 講師千葉博美(メガロス契約インストラクター) 会場4F レクホール 対象16歳以上 参加費600円(保険料込) 定員各20名 申込み方法2/26~インターネット・電話・窓口(先着順) 持ち物動きやすい服装、飲み物(ふた付きのもの)、タオル等 ※ご自身のヨガマットお持ちの方はご持参も可能です。